Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2015
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72,7 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2027 kcal
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Fett: 67,04g | Eiw: 75,74g | Kohlh: 285,19g.
Frühstück: Брынза, Шарлотка с Яблоками. Mittagessen: Хлеб Черный, Курица Вареная, Гороховый Суп. Abendessen: Коричневый Сахар, Шарлотка с Яблоками, Огородников Лечо Болгарское, Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Sonstiges: Черничный Пирог, Пирог с Капустой, Салат Оливье, для Всей Семьи Сметана 10%, Свекла Вареная. mehr...
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1832 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde, Ruhen - 17 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Gvozdeva's Gewichtsverlauf
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