Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2022
|
49,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1006 kcal
|
Fett: 29,56g | Eiw: 31,67g | Kohlh: 161,18g.
Frühstück: 藍莓, 黑咖啡, 白麵包. Abendessen: 蒸南瓜, 紫番薯, 酵母麵包, 酵母麵包, 烘全麥麵包. Snacks/Sonstiges: 杏仁. mehr...
|
Verlust von 3,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
LilyFung47's Gewichtsverlauf
|