Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2022
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77,2 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 25,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1030 kcal
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Fett: 48,64g | Eiw: 77,01g | Kohlh: 71,11g.
Frühstück: Frambuesas, Lifeway Kefir. Mittagessen: Aceite de Oliva, Morrón, Steak Tartar. Abendessen: Jitomate, Camarones al Vapor o Hervidos. Snacks/Sonstiges: Lifeway Kefir, Turin Conejos. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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IULII la flaca's Gewichtsverlauf
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