Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2022
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76 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1136 kcal
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Fett: 23,67g | Eiw: 15,10g | Kohlh: 153,90g.
Mittagessen: Tesco Apple Juice, Sainsbury's Milano Salami, Sainsbury's Spicy Chorizo Slices. Abendessen: Gin, Aldi Basmati Rice , YO! Sushi Prawn Tempura. Snacks/Sonstiges: Rude Health Almond Drink. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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OthalaW's Gewichtsverlauf
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