Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2022
|
86,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3494 kcal
|
Fett: 70,62g | Eiw: 168,49g | Kohlh: 545,87g.
Frühstück: Barilla Pan di Stelle Crema, Pane Bianco, Welless Muesli Croccante con Frutti Rossi, Land Yogurt Greco 0%, Banana. Mittagessen: Banana, Lenticchie, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Riso Basmati, Parmigiano (Grattugiato). Abendessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Poiatti Pasta, Carne di Petto di Tacchino. Snacks/Sonstiges: Banana, Confetti, Barilla Pan di Stelle Crema, Pane Bianco. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Asghefete's Gewichtsverlauf
|