Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2022
|
73 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1400 kcal
|
Fett: 58,42g | Eiw: 57,47g | Kohlh: 165,30g.
Frühstück: Вот Такие Пироги Королевская Ватрушка. Mittagessen: Виктория Картофель Жареный с Чесноком, Пятерочка Яблоко Сезонное , Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, 4 Сезона Рис с Овощами. Abendessen: Пятерочка Яблоко Сезонное , SPAR Ватрушка Королевская, Добрянка Тефтели. Snacks/Sonstiges: 4 Сезона Рис с Овощами, Bruto Картошка Натуральная Жареная, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Пятерочка Груша Конференция. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
_Galina_AGA_'s Gewichtsverlauf
|