Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2022
|
92,3 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 26,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
693 kcal
|
Fett: 20,82g | Eiw: 48,28g | Kohlh: 77,74g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Valio Сыр Плавленный Виола Сливочный, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Mittagessen: Винегрет без Масла, Мистраль Гречка Отварная, Куриные Котлеты. Abendessen: Щи с Мясом. Snacks/Sonstiges: Иван-Поле Яблоко Печёное, Приготовленная Тыква. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
andreevata726262's Gewichtsverlauf
|