Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2011
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93,5 kg
Bisher verloren: 34,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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2429 kcal
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Fett: 42,72g | Eiw: 92,07g | Kohlh: 392,75g.
Frühstück: Porridge Breakfast (Skimmed). Mittagessen: Banana, Danone Raspberry, Danone Cherry, Apple, Lemon Juice, Smoked Salmon, Baguette. Abendessen: Tomato Puree, penne, Cherry Tomato, Sea Salt, Tabasco, Dried Chili, Worcester Sauce, Basil, Thyme, Black Pepper. Snacks/Sonstiges: Fibre Plus Milk Chocolate Cereal Bar, Fibre Plus Dark Chocolate & Almond Cereal Bar, Mini-Snack Chocolate, Mini-Snack Original, All-Bran Mini Snack. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Caradac's Gewichtsverlauf
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