Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2022
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89,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1042 kcal
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Fett: 46,69g | Eiw: 58,97g | Kohlh: 107,94g.
Frühstück: Авокадо, Зеленый Чай, Смесь Сушеных Фруктов, Здорово Слайсы Бурый Рис, Жареное Яйцо без Жира, Помидор Тушеный, Кабачки Тушеные, Мералад Урбеч из Мякоти Кокоса, Сухой Жареный Миндаль (без Соли). Abendessen: Сливы, President Брынза, Редис, Помидоры, Куриная Грудка на Пару, Смесь Сушеных Фруктов, Здорово Слайсы Бурый Рис, Зеленый Чай. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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lberzhitskaya's Gewichtsverlauf
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