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Abis makan siang, lanjut nyari yang anget2. Memasuki musim hujan, semoga gejala pilek ini segera berlalu👋
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1323 kcal
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Fett: 44,51g | Eiw: 80,28g | Kohlh: 147,40g.
Frühstück: Haverjoy Havermout Rolled Oat, Tropicana Slim Sweetener Classic, Sunpride Pisang Single, Ekstrak Vanila, Skippy Creamy Peanut Butter , Ultra Milk Susu UHT Low Fat. Mittagessen: Quinoa Quinoa Matang/ Cooked, Kewpie Roasted Sesame Dressing, Selada Daun Hijau, Wortel, Zucchini, Paprika Kuning Manis, Paprika Hijau, Paprika Merah Manis, Kakap (Ikan) (Spesies Campuran), Tempe. Abendessen: Quinoa Quinoa Matang/ Cooked, Kewpie Roasted Sesame Dressing, Selada Daun Hijau, Tempe, Zucchini, Paprika Hijau, Paprika Kuning Manis, Paprika Merah Manis, Udang, Wortel. Snacks/Sonstiges: Quaker 3 in 1 Oat Cereal Drink Vanilla, Pepaya, Buah Kiwi, Muscle First Pro Creatine. mehr...
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 Kommentare
10 Okt 22 vom Mitglied: Aming73
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bikin awet kenyang ngga kak?
10 Okt 22 vom Mitglied: anitasilfis2000
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@Aming73 : tengkiuhhh koko, pagi ini udh enakannn, disini tuh klo dingin,pake berangin segala😪semangatttt sehat🔥🔥🔥
10 Okt 22 vom Mitglied: TheG🌼journal
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@anitasilfis2000 : jujurly ngga kak, lebih encer dr *nerg*n🤭cuma menang ini taburannya oat, klo yg itu kyk remahan roti/sempe
10 Okt 22 vom Mitglied: TheG🌼journal
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