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Well day 1 of getting back on track after getting within 3 kg of my goal 18 months ago only to loose the plot and put on 5kg 🤦🏻♀️. I am just giving myself small goals to reach the first one being to loose 5kg by Christmas.
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1124 kcal
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Fett: 54,70g | Eiw: 50,10g | Kohlh: 107,61g.
Frühstück: Sanitarium Weetbix, Coles Full Cream Milk, Coles Full Cream Milk. Mittagessen: Cripps White Sandwhich, Bega Tasty Grated Cheese, Woolworths Champagne Leg Ham. Abendessen: Bega Tasty Grated Cheese, Coles Beef Mince, Avocado, Old El Paso Tortillas, Old El Paso Stand 'n Stuff Taco Shells. Snacks/Sonstiges: Woolworths Choc Chip Minis, Sugar, Coles Full Cream Milk. mehr...
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1862 kcal
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Bewegung:
Cardio tabatha - 25 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
You can do it!🤗Thank you for the idea of setting a goal for Christmas perhaps we can cheer 📣 each other on!
We can do it!♥️♥️♥️
14 Okt 22 vom Mitglied: Mama Isabella
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heidijkst's Gewichtsverlauf
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