Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2022
|
60,8 kg
Bisher verloren: 21,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
513 kcal
|
Fett: 11,15g | Eiw: 20,32g | Kohlh: 68,69g.
Frühstück: Tesco Ready to Eat Prunes, Activia Fat Free Raspberry Yogurt, Ryvita Dark Rye Crispbread, Sainsbury's Raspberry Conserve, Marks & Spencer Crunchy Peanut Butter, Marks & Spencer Super Seeded Bread, Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk, Tea with Semi-Skimmed Milk. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
MeGymandMyDiet's Gewichtsverlauf
|