Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2022
|
81,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1464 kcal
|
Fett: 45,07g | Eiw: 88,70g | Kohlh: 162,01g.
Frühstück: Vaasan Koulunäkki Maukas, Dulano Keittokinkku, Kahvi, Tomaatit, Salonen Jussin Viipaloitu Moniviljaleipä. Mittagessen: Kotimaista Suomalainen Jääsalaatti, Saarioinen Lihamakaronilaatikko, Felix Tomaattiketchup, Tomaatit, Kurkku, Rainbow Raejuusto 2%, Bertolli Aceto Balsamico Di Modena, Rainbow Punajuurisalaatti, Milbona Salaattijuusto. Snacks/Sonstiges: Tomaatit, Kahvi, Dulano Keittokinkku, Vaasan Koulunäkki Maukas. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
KARI 49's Gewichtsverlauf
|