Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2022
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68,8 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2059 kcal
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Fett: 36,04g | Eiw: 176,44g | Kohlh: 224,36g.
Frühstück: Barilla Farina tipo 00, Prozis Choco Butter + Whey Protein, Prozis Peanut Butter Crunchy, Yamamoto Iso-Fuji Gourmet Choco, My Dietor, Albume d'uovo, Lievito Vanigliato per Dolci, Zymil Latte Scremato senza Lattosio. Mittagessen: De Cecco Spaghetti, Sugo di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva. Abendessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Findus Pisellini Primavera, Mare Pronto Filetto di Merluzzo. Snacks/Sonstiges: Alesto Mandorle Californiane, Fage Fruyo 0% Fragola, Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro, Rigamonti Bresaola della Valtellina IGP Punta d'anca. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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fru.marco's Gewichtsverlauf
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