Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2022
|
60,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1447 kcal
|
Fett: 64,66g | Eiw: 70,48g | Kohlh: 151,08g.
Frühstück: Акконд Трюфель, Магнит Банан, Творог (с Низким Содержанием Жира, 1% Молоком, без Натрия). Mittagessen: Сыр Колби, Ореховая Роща Клюква Вяленая, Орехи Кешью, Зеленая Улица Клубника Вяленая, Venn's Греческий Йогурт с Персиком, Съешь Меня Авокадо, Сладкий Красный Перец, Останкино Колбаса Венская Салями, Вареное Яйцо, Магнит Персик, ВкусВилл Напиток «Грейпфрут» с Электролитами. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
caligra's Gewichtsverlauf
|