Een kleine tosti van meerzaden boterham met kaas en knakworstje. Smaakte me heerlijk en als weekend lunch valt t goed in de smaak. (Was dus de lunch van gistrren he)

Vandaag 2 lichte wasa met ei en kipfilet en tomaat. Wastrouwens ook erg lekker.

Diätkalender ansehen, 10 Oktober 2022:
693 kcal Fett: 12,43g | Eiw: 34,10g | Kohlh: 105,80g.   Frühstück: De Ruijter Muisjes, Melkan Smeerkaas 20+ Naturel, Gwoon Volkoren Beschuit. Mittagessen: Jumbo Kipfilet, Wasa Lichtgewicht, Tomaten, Gekookt Ei. Abendessen: Macaroni. Snacks/Sonstiges: Campina Halfvolle Melk, AH Elstar Appel. mehr...
2999 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...



     
 

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Misskuss's Gewichtsverlauf


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