Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2022
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50,3 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1505 kcal
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Fett: 31,00g | Eiw: 109,00g | Kohlh: 197,00g.
Frühstück: Great Value 100% Whole Wheat Bread. Mittagessen: Post S’Mores Cereal, Great Value Sugar Free Pancake & Waffle Syrup, Hy-Vee 1% Lowfat Cottage Cheese. Abendessen: Sargento Classic Mozzarella Cheese, Dannon Light & Fit Yogurt - Key Lime, Wal-Mart 1% Low Fat Milk, Slim-Fast Advanced Nutrition Smoothie Powder. Snacks/Sonstiges: Yoplait Scooby-Do! Rogurt Portable Lowfat Yogurt, Chobani Zero Sugar Vanilla Yogurt (Container), Post S’Mores Cereal, Chobani Nonfat Vanilla Greek Yogurt (150g), Brim's Hot Crunchy Cheese Curls. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Sara7200's Gewichtsverlauf
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