ronnaldo79's Notizen, 14 Mrz 15

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68,5 kg Bisher verloren: 3,5 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 März 2015:
660 kcal Fett: 1,49g | Eiw: 113,40g | Kohlh: 41,16g.   Snacks/Sonstiges: Aldi Milfina Joghurt Mild 0,1%, Ironmaxx Protein90 Pistazie, Kaffee mit Milch. mehr...
1669 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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ronnaldo79's Gewichtsverlauf


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