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Semangat menuju 55kg
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71,7 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 16,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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815 kcal
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Fett: 17,94g | Eiw: 56,70g | Kohlh: 108,97g.
Mittagessen: Brokoli Dimasak (dari Segar), Cumi-cumi, Singkong Rebus, Ubi Jalar (Manis). Abendessen: Ubi Jalar (Manis), Cumi-cumi, Brokoli Dimasak (dari Segar). Snacks/Sonstiges: Greenfields UHT Full Cream Milk, Pepaya Muda. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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tcarmensita's Gewichtsverlauf
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