Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2022
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108,2 kg
Bisher verloren: 21,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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281 kcal
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Fett: 10,88g | Eiw: 12,85g | Kohlh: 29,13g.
Frühstück: Edeka Bio Joghurt Mild 3,8%, Alnatura 5-Korn-Flocken, Schwarztee, Bäckerkrönung Dreikornbrot, Buko Harissa. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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mitteldorfsonja's Gewichtsverlauf
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