Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2022
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68,3 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1705 kcal
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Fett: 53,93g | Eiw: 127,86g | Kohlh: 157,38g.
Frühstück: FruVita Jogurt Typu Islandzkiego Skyr Brzoskwinia, Piątnica Serek Wiejski z Malinami i Żurawiną, Pano Tost Pszenny, Pikok Frankfurterki z Szynki Wieprzowej. Mittagessen: Wedel WW. Abendessen: Filet z Kurczaka, Plony Natury Natural Mix Express Płatki z Fasoli Borlotti, Kasza Jęczmienna, Pomidor, Freshona Warzywa na Patelnie po Meksykańsku. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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