Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2022
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77,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3297 kcal
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Fett: 106,27g | Eiw: 204,78g | Kohlh: 371,36g.
Frühstück: Milbona Latte di Kefir, Milbona Latte di Kefir, Prozis Protein Vegetable Speculoos , Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Più Buono Girotondi al Miele, Mister Choc Peanut Butter Crunchy, Hero Confettura Light Ciliegie Nere, Perugina Cioccolato Fondente Extra 70%, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Prozis Oatmeal + Whey Protein Nutchoc. Mittagessen: Conad I Cremosi Affogato al Cioccolato , Nixe Tonno Leggero, Pasta di Semola (Cotta), Olio Extra Vergine di Oliva, Mandarino, Ocean Sea Filetto di Merluzzo d'alaska. Abendessen: Granarolo Latte Piacere Leggero, Mela, Olio Extra Vergine di Oliva, Crownfield Fiocchi d'avena, Perugina Fondente 70%, Cavolini di Bruxelles Cotti, Lidl Skyr Formaggio Spalmabile, Pomodori, Certossa Crostini Integrali, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Sonstiges: Corny Barretta Cioccolato al Latte, Panino all'olio, Fesa di Tacchino. mehr...
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konstantes Gewicht
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ilMazz79's Gewichtsverlauf
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