Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2022
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89,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 31,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1180 kcal
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Fett: 45,98g | Eiw: 52,08g | Kohlh: 139,99g.
Frühstück: Gurke (mit Schale), Gut & Günstig Eiersalat, REWE Bauern Brötchen. Mittagessen: Ehrmann High Protein Joghurt Kirsche-Aronia, Tomaten, Gut & Günstig Kräuter Baguette. Abendessen: Tomaten, REWE Bauern Brötchen, Gut & Günstig Eiersalat. Snacks/Sonstiges: Niederegger Marzipan Cappuccino. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Schneckenmaus's Gewichtsverlauf
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