Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2022
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74,8 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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975 kcal
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Fett: 27,41g | Eiw: 61,72g | Kohlh: 113,87g.
Frühstück: Avokado, Kurkku, Sevan Hummus Original, Oululainen Jälkiuunipala, Kananmunan Valkuainen, Kananmuna. Mittagessen: Pakkasmarja Mustikka, Myprotein Impact Whey Isolate, Banaanit, Elovena Kaurahiutale. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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t.ahokainen's Gewichtsverlauf
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