Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2022
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93,3 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 28,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2096 kcal
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Fett: 106,30g | Eiw: 85,60g | Kohlh: 218,39g.
Frühstück: Woolworths Full Cream Raspberry Yoghurt, Boiled Egg, Kellogg's Crunchy Granola, Coffee with Milk. Mittagessen: Woolworths Sliced Smoked Chicken, Cheddar Cheese, Flora Extra Light Margarine, Albany Kilojoule Controlled Brown Bread. Abendessen: Woolworths Crumbed Chicken Schnitzel, Mixed Salad Greens, Simonsberg Feta with Herbs, Avocados , Crosse & Blackwell Tangy Mayonnaise. Snacks/Sonstiges: Woolworths Fruit Flavoured Wine Gums, Woolworths Bacon Cheese & Rosa Pasta Salad, Strawberries , Pink Lady Apples, Celery , Cape Cookies Black Forest Rusks, Carrots , Woolworths Reduced Fat Hummus, Naartjie. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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girl.dewey's Gewichtsverlauf
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