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10-11-22
7:00 am
1 cup of green tea
1 smoke sausage/1 slice of bread
9:30am
1 8oz of V8 energy drink
1 apple
1:30 pm
chicken sandwich
1 bottle of water
1 cup of grapes
6:00 pm
Chicken
collard greens
sweet tea
10:00 pm
10 oz cup of water
strawberry yogurt
apple
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