Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2022
|
64,4 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 64,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1475 kcal
|
Fett: 75,59g | Eiw: 93,70g | Kohlh: 106,40g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Сырники Домашние. Mittagessen: Салат Овощной с Маслом, Жареная Картошка. Abendessen: Класс Салат Цезарь с Куриной Грудкой. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком и Сахаром, Mlekovita Сыр Мягкий , Нове Діло Хлеб Ароматный, Свиные Ребрышки Барбекю с Соусом. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Котюнька's Gewichtsverlauf
|