Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2022
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61,5 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1441 kcal
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Fett: 79,87g | Eiw: 96,88g | Kohlh: 73,18g.
Frühstück: Гринагро Молоко 2,5%, Перекресток Сыр Маасдам , Царь Геркулес Овсяные Хлопья, Гринагро Молоко 2,5%, Яйцо Куриное (Я). Mittagessen: Chikalab Chikabar Клубника со Сливками, Икра Кабачковая 21.09 (Я), Вязанка Сосиски Молокуши. Abendessen: Chikalab Chikabar Клубника со Сливками, Огурец (Я), Помидор (Я), Амур Бройлер Крыло Куриное. Snacks/Sonstiges: Помидор (Я), Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Владхлеб Датский Хлеб, Гринагро Молоко 2,5%. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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