Enichka1988's Notizen, 12 Okt 22

Всем доброе утро) спустя полгода беременности - я решила вернуться к подсчету ккал на 37 неделе , так как что то набираю больше нормы 😐 На завтрак у меня овсянка-сэр монастырская с бананом и изюмом и бутер с колбасой 👀540 ккал

---

1885 kcal

Fett: 85,33g | Eiw: 105,41g | Kohlh: 179,76g.   Frühstück: Сыр Пармезан (Твердый), Галерея Вкуса Колбаса Ореховая, Ржаной Хлеб, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Магнит Банан, Изюм, Геркулес Геркулес Монастырский . Mittagessen: Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Приготовленная Квашеная Капуста, Куриное Филе с Сыром, Капуста Тушеная. Abendessen: Сыр Пармезан (Твердый), Суп из Семги, Сбарро Салат Греческий. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан, Олива Факел Кета Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Ржаной Хлеб, Сырники без Сахара, Смешанные Орехи, Курага. mehr...