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Jurnal 11 oct (+-1832kcal/101gr protein) estimasi
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1595 kcal
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Fett: 58,64g | Eiw: 114,00g | Kohlh: 138,38g.
Frühstück: Buah Naga, Oatside Oat Milk Barista Blend, Sunpride Banana. Mittagessen: Bawang Bombay, Putih Telur, Cabai Merah Besar, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Eat Alinea Monday 04. Abendessen: Tahu, Ayam Panggang, Uleg Sambal Ijo, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Evolene Evobar, Nescafe Gold Blend, Kalbe Hydro Coco Original, Torani Salted Caramel Syrup, Starbucks Vanilla Syrup. mehr...
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1765 kcal
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Bewegung:
Aerobik - 43 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 17 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
Bakso and burger 🤤🤤 mauuuu kakkkk 😁😁
11 Okt 22 vom Mitglied: vie_liu
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Vie : hayuu ci, next kita mam breng yah 😘😘😘
12 Okt 22 vom Mitglied: rhinnaf
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12 Okt 22 vom Mitglied: vie_liu
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KK roti Berger klorinya brpa si KK
12 Okt 22 vom Mitglied: salwaput
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12 Okt 22 vom Mitglied: Mer'sJourney
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12 Okt 22 vom Mitglied: rhinnaf
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Salwaput : itu aku pake catering ya kak udah ada kalori dan info makro mikro dari sana, dibawah 500kcal aja kok hehe
12 Okt 22 vom Mitglied: rhinnaf
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12 Okt 22 vom Mitglied: rhinnaf
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rhinnaf's Gewichtsverlauf
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