Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2022
|
62,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3230 kcal
|
Fett: 70,62g | Eiw: 225,10g | Kohlh: 414,65g.
Frühstück: Горбуша Соленая, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Мистраль Чечевица Красная Вареная, Яйцо, Яичный Белок, Куриное Филе, Увелка Крупа Перловая. Mittagessen: ВкусВилл Сыр Моцарелла Мягкий, ВкусВилл Горький Шоколад 65%, Тефтели из курицы, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Abendessen: ВкусВилл Сушки Малышка Простые, ВкусВилл Мармелад Яблочный, Сырники вкусвилл, Сырники с грибами, ВкусВилл Манго, ВкусВилл Кефир 1%, ВкусВилл Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, Sveza Брынза Нежная, Авокадо Авокадо, Зефирюшки Воздушный Зефир, ВкусВилл Зефир Ванильный, Орехи Кешью, Миндаль Миндаль, ВкусВилл Молоко 1%, Кофе, Яблоко, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tatka-Star's Gewichtsverlauf
|