Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2022
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77,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3316 kcal
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Fett: 109,15g | Eiw: 163,94g | Kohlh: 414,60g.
Frühstück: Prozis Choco Butter White Choco Coconut, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Prozis Protein Vegetable Speculoos, Milbona Latte di Kefir, Tastino Fette Croccanti di Segale Integrale, Hero Confettura Light Ciliegie Nere, Mister Choc Peanut Butter Crunchy, Più Buono Girotondi al Miele. Mittagessen: Mandarino, Dolciando & Dolciando I Variegati, Cime di Rapa, Grana Padano Grana Padano, Delizie del Sole Grano Saraceno Decorticato , Vemondo Burger con Verdure Grigliate, Cachi, Uovo all'occhio di Bue. Abendessen: Mandarino, Un Attimo Energy Crunchy , Freshona Minestrone Leggero, Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Panino all'olio, Nixe Tonno Leggero. Snacks/Sonstiges: Più Buono Girotondi al Miele, Mister Choc Peanut Butter Crunchy, Crownfield Fiocchi d'avena, Milbona Latte di Kefir. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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ilMazz79's Gewichtsverlauf
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