Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2022
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92,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1552 kcal
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Fett: 68,64g | Eiw: 82,32g | Kohlh: 144,14g.
Frühstück: Lidl Gegrilde Beenham, AH Magere Melk, AH Bewust Light, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, AH Zaans Volkoren . Abendessen: Gemengde Sla, Olijfolie, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Lidl Roomkaas Light, Basilicum, Uien, Stegeman Salami Mild Gekruid, Mutti Pomodoro san Marzano , Royal Geroosterde Rode Paprika, Grand'Italia Rigatoni Tradizionali. Snacks/Sonstiges: AH Bewust Light, Kees Oud 48+, Bolletje Volkoren Knäckebröd. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Fleurcamilla's Gewichtsverlauf
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