Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2022
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94 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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626 kcal
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Fett: 23,84g | Eiw: 42,10g | Kohlh: 68,73g.
Frühstück: Milbona High Protein Strawberry, Mattisson Erythritol, Havermout, Whey Delicious Yoghurt Raspberry, Magere Melk, Banaan, Gekookt Ei. Mittagessen: Johma Gevuld Eitje Salade, Wasa Lichtgewicht. Abendessen: Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), AH Basic Spekjes, Spruiten. Snacks/Sonstiges: McDonald's Snoeptomaatjes, Mozzarella Kaas. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Misskuss's Gewichtsverlauf
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