Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2011
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61,2 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1544 kcal
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Fett: 51,96g | Eiw: 113,13g | Kohlh: 163,08g.
Frühstück: Egg Beaters - Original, Organic Fancy Shredded Low Moisture Part Skim Mozzarella Cheese, Meatless Ground Crumbles, Organic grape tomatoes. Mittagessen: baked whole wheat crackers, Light Swiss Original Wedges, Nonfat Peach Greek Yogurt, Whipped Peanut Butter, Granny Smith Apples, Cheddar Cheese Slices, All American Flame Grilled Meatless Burgers. Abendessen: Granny Smith Apples, ORGAN VALLEY MOZZARL SHRD, NTR PRMS ORGNC PSTA SCE-TRAD, Light Original Wrap. Snacks/Sonstiges: Slow churned rich & creamy limited edition coconut pineapple ice cream. mehr...
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1666 kcal
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Bewegung:
treadmill & weights - 1 Stunde und 15 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Sabrinacolada's Gewichtsverlauf
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