Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2022
|
59,9 kg
Bisher verloren: 32,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1097 kcal
|
Fett: 46,68g | Eiw: 59,78g | Kohlh: 103,00g.
Frühstück: Красная Цена Молоко 1,5%, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Пава Пава Ветчина Мраморная из Индейки, Свиная Корейка (Целая, Постная), Burenka Club Сербский Сливочный Сыр Натуральный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Даниссимо Продукт Творожный со Вкусом Сливочной Карамели. Mittagessen: Ёбатон Печенье Протеиновое, Грибной Крем Суп. Abendessen: Шаурма с Курицей. Snacks/Sonstiges: NL International Омега-3, Яблоко Зеленое, Greenfield Черный Чай Golden Kiwi, Пава Пава Ветчина Мраморная из Индейки, Schogetten Latte Macchiato, Киндер Шоколад. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Авентра's Gewichtsverlauf
|