Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2022
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84,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1061 kcal
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Fett: 61,94g | Eiw: 45,29g | Kohlh: 79,06g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе с Молоком, Сарафаново Био Творог 5%. Mittagessen: Магнит Грейпфрут, Магнит Слива, Черемушки Батон Нарезной Внарезку, Томилинская Форель Слабосоленая, Савушкин Продукт Сыр Творожный Ломтик, Авокадо Авокадо, Домик в деревне Молоко 3,2%. Snacks/Sonstiges: Fruit&Nut Плоды Манго Сушеные. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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