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530 kcal
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Fett: 9,45g | Eiw: 42,16g | Kohlh: 74,15g.
Mittagessen: 바나나, 아몬드, 요플레 요플레 프로틴. Abendessen: Yoplait 프로틴 요거트, 한끼통살 그릴드 닭가슴살 저크바베큐, 상추, Quaker Oatmeal. mehr...
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HGemmac's Gewichtsverlauf
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