Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2015
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88,7 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 23,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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680 kcal
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Fett: 45,35g | Eiw: 46,12g | Kohlh: 14,76g.
Frühstück: Fried Egg, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), SweetLeaf 100% Natural Stevia Sweetener, Coffee. Mittagessen: Dr. Pepper Diet Dr Pepper (16 oz), Hunt's Sugar Free Strawberry Jello Snack Pack, Hunt's Sugar Free Strawberry Jello Snack Pack, Dole Romaine Lettuce, Wish-Bone Ranch Dressing, Tomatoes, Extra Lean Deli Sliced Ham. Abendessen: Broccoli, Egg. Snacks/Sonstiges: Jell-O Sugar Free Strawberry Gelatin. mehr...
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2720 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 12 Stunden, Ruhen - 4 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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newnormal's Gewichtsverlauf
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