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817 kcal
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Fett: 19,82g | Eiw: 62,95g | Kohlh: 46,49g.
Mittagessen: 인생닭 저염 스팀 닭가슴살 오리지널, Bob's Red Mill Extra Thick Rolled Oats Whole Grain, 오이 (껍질 포함). Abendessen: 서브웨이 터키. Snacks/Sonstiges: 서울우유 고칼슘 무가당 블랙9곡 두유, Sunnuts 하루견과. mehr...
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2163 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Mäßig) - 50 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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