Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2022
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67,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1327 kcal
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Fett: 50,43g | Eiw: 65,52g | Kohlh: 152,84g.
Frühstück: Zenú Mortadela Tradicional, Doña Paisa Arepa, Lácteos la Arboleda S.a.S Leche Entera , Café Instantáneo , La Fina Mantequilla, Huevo. Mittagessen: HIT Jugo Naranja Piña, Polenta Frita, Rapiricas Papa a la Francesa , Carne de Pollo Magra (a la Parrilla, Asada, Cocida), Frescampo Aceite Vegetal, Arroz Blanco Cocido. mehr...
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741 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 2 Stunden und 38 Minuten, Samsung Health - 21 Stunden und 22 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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Carflowers031's Gewichtsverlauf
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