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Sinirlerim bozuk galeta kırıldı :D
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1054 kcal
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Fett: 36,16g | Eiw: 45,65g | Kohlh: 140,56g.
Frühstück: Haşlanmış Yumurta, Ev Yapımı Yoğurt, Helva, Zeytin, Nimet Kepekli Ekmek, Nimet Susamlı Galeta. Abendessen: Nimet Susamlı Galeta, Nimet Kepekli Tost Ekmeği, Mevsim Salata, Pişmiş Havuç, Patates (Kabuksuz, Tuzsuz, Haşlanmış), Bulgur (Pişmiş), Izgara Köfte. Snacks/Sonstiges: Şekersiz Türk Kahvesi, Burch Karabuğday Patlağı . mehr...
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filenalsra's Gewichtsverlauf
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