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2022. 10. 12.(수) 오늘은 순창 용궐산 하늘길을 다녀왔습니다! 역시 가을은 등산하기 좋은 계절이네요~ 가을과 함께 제 식욕도 올라왔나봅니다. 요즘 왤케 먹어도 배가 고픈건지.. 플레인 요거트는 하산 후 먹었는데 너무 차가워서 후회.. 움직이기 링을 위해 가볍게 유산소도 했습니다☺️
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1764 kcal
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Fett: 55,34g | Eiw: 78,90g | Kohlh: 251,78g.
Frühstück: 사과, 뉴트리그램 솔직단백바 쿠앤크, 마이밀 뉴프로틴. Mittagessen: 농심 육개장 사발면, CU 든든하지롱 계란김밥. Abendessen: 카레라이스. mehr...
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 Kommentare
저는 움직이기 500 kcal인데 채우기 느무 힘들어요..-.-
12 Okt 22 vom Mitglied: ET’s fine_만사옥희
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만사옥희님 정말 쉽지 않네용 ㅠㅠㅋ 그래도 되도록 평일에는 채워보려구요. 같이 파이팅!!
12 Okt 22 vom Mitglied: 그리운별
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300도 못채우는 저도있눈데 말이죸ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
12 Okt 22 vom Mitglied: 류블ㄹㅣ
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저도 요즘 식욕이 바짝바짝 올라서 진짜 막 먹었는데 생리 때문이라고 하고 싶네요😭
13 Okt 22 vom Mitglied: ❛˓◞˂̵ 냐미
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류블리님 움직이기링은 채우기 어려운 것이라구요😭😭😭
13 Okt 22 vom Mitglied: 그리운별
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냐미님 알져알져 생리 전 그 식욕 폭발 장난 아니잖아요,, 저는 천고마비의 계절 때문인 걸로,,,🤣🤣🤣
13 Okt 22 vom Mitglied: 그리운별
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