Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2022
|
99,8 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 19,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1410 kcal
|
Fett: 102,05g | Eiw: 106,60g | Kohlh: 11,35g.
Frühstück: Huevo Duro. Mittagessen: Hellmann's Mayonesa Clásica, Tomates, Cebollas, Lechuga de Hoja Verde, Huevo Frito, Filete de Res (Consumir Sólo Magro). Abendessen: Palta, Ilolay Queso Rallado , Huevo Duro, La Serenísima Queso Cremón, Paladini Panceta Salada, Paladini Jamón Cocido. Snacks/Sonstiges: Paladini Panceta Salada. mehr...
|
Verlust von 9,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elianpeyre's Gewichtsverlauf
|