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D-56
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73,2 kg
Bisher verloren: 20,3 kg.
Still to go: 73,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2045 kcal
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Fett: 87,94g | Eiw: 137,64g | Kohlh: 170,71g.
Frühstück: 호박볶음, 해표 더 고소한 김 재래김, 취나물무침, 밥, 계란후라이, 미트리 닭가슴살 프랑크 훈제맛. Mittagessen: 해표 더 고소한 김 재래김, 김치, 오랩 요리란(난백), 달걀, 두부, 샐러드, 현미밥. Abendessen: 삶은 계란, 닭가슴살. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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zmbrella13's Gewichtsverlauf
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