|
Вес не изменился после 4300кал 😌
|
74,6 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2293 kcal
|
Fett: 110,24g | Eiw: 104,00g | Kohlh: 215,96g.
Frühstück: Пятерочка Яблоко Красное , Smartbar Протеиновый Батончик с Шоколадом, Kovis Колечки с Шоколадно-Ореховым Кремом, Простоквашино Сметана 10%, Магнит Банан. Mittagessen: Растительное Масло, Куриное Филе, Гречка Отварная. Abendessen: Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная, Глобус Морковь Отварная, Картофель Отварной, Вареное Яйцо, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Kovis Колечки с Шоколадно-Ореховым Кремом. Snacks/Sonstiges: Snaq Fabriq Qwikler, Хлебница Хачапури, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Яшкино Печенье с Клубничным Кремом. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
naumanhik's Gewichtsverlauf
|