Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2022
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65,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1461 kcal
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Fett: 45,65g | Eiw: 132,54g | Kohlh: 136,54g.
Frühstück: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Дикси Яблоки Гренни Смит, Свежий Ряд Сыр Костромской. Mittagessen: Помидоры, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Fish House Хек Филе Медальон, Лук, Морковь, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Грецкие Орехи, Самокат Творог Обезжиренный Пластовой, Дикси Яблоки Гренни Смит. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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OlgaTarno's Gewichtsverlauf
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