Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2022
|
51,4 kg
Bisher verloren: 20,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1268 kcal
|
Fett: 54,14g | Eiw: 148,34g | Kohlh: 51,99g.
Frühstück: Голубика, Геркулес Геркулес Монастырский, Чай с Лимоном, ВкусВилл Яичный Белок, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая. Mittagessen: ВкусВилл Котлета Натуральная из Мяса Индейки, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков. Abendessen: ВкусВилл Колбаса Запечённая из Индейки, ВкусВилл Колбаса Запечённая из Индейки, ВкусВилл Сало Белорусское, Черкизовский Сальчичон, Natura Сыр Арла Натура Сливочный, ВкусВилл Котлета Натуральная из Мяса Индейки, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zmeyka2007's Gewichtsverlauf
|