febrianailanegista's Notizen, 13 Okt 22

mari makan siang :))

Diätkalender ansehen, 13 Oktober 2022:
1136 kcal Fett: 42,98g | Eiw: 70,21g | Kohlh: 117,52g.   Frühstück: Bubur Ketan Hitam, Bubur Kacang Hijau. Mittagessen: Sayur Asem, Ikan Bandeng, Bakso Ayam, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Bawang Merah, Sawi Putih, Nasi Putih. Abendessen: Ikan Bandeng Goreng, Telur, Dada Ayam, Jamur Tiram, Kubis, Sambal Goreng. Snacks/Sonstiges: Tempe Goreng Tepung, Indocafe Kopi. mehr...

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