Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2022
|
66,8 kg
Bisher verloren: 24,1 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1859 kcal
|
Fett: 113,54g | Eiw: 86,41g | Kohlh: 116,56g.
Frühstück: Бисквитный Двор Трубочка с Сырным Кремом. Mittagessen: Село Зелёное Тефтели Куриные, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Б.Ю. Александров Сырок в Темном Шоколаде, Лента Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром 8,5%, Вареное Яйцо, Eco Мука Овсяная, Вареное Яйцо, Тобольский Гормолзавод Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Шоколадный Брауни, Ашан Маффин Шоколадный, Большая Кружка Сливки 9.5%, Макдоналдс Куриные Наггетсы, Макдоналдс Кофе Глясе (0,3 L). mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yulia_zen's Gewichtsverlauf
|